Inlägg taggade ‘rårörsocker’

Havrekakor med björnbärsmarmelad

5 november 2012 | | Desserter, Recept, Vegetariskt


Dinkelmjöl och havregryn är givna ingredienser för mig när jag vill baka saftiga, chewy kakor. Som sötningsmedel har jag använt mig av både kokossocker och rårörsocker vars karamelliknande smaker jag älskar. Kokossocker framställs av kokosblommans söta och näringsrika nektar och är både oraffinerat och har ett lågt GI-värde. Dessutom innehåller det en mängd mineraler och vitaminer. Som kronan på verket fyllde jag varje kaka med björnbärsmarmelad sötat med rårörsocker. Resultatet blev saftiga och söta kakor som inte göra att blodsockret skjuter i höjden.

ca 20 st
70 g ekologiskt smör, saltat
½ dl Kung Markattas kokossocker
1 dl Kung Markattas rårörsocker
3,5 dl dinkelmjöl, siktat
2 dl havregryn
1 msk potatismjöl
1 ekologiskt ägg, lättvispat
½ tsk finsalt
½ tsk bakpulver
1 ½ tsk vaniljpulver
Kung Markattas björnbärsmarmelad

Gör så här:
Klä två ugnsplåtar med bakplåtspapper. Värm ugnen till 180°. Smält smöret. Blanda alla torra ingredienser i en stor skål. Tillsätt smör och ägg och blanda ihop allt väl med händerna. Forma kakdegen till runda små golfbollar och fördela på plåtarna. Tryck till och gör en grop i varje kaka med hjälp av ditt lillfinger eller baksidan av en tesked. Fyll gropen med en klick marmelad. Grädda dem i mitten av ugnen i ca 9 minuter. De är färdiga när de precis har börjat få lite färg. Var noga med att inte grädda kakorna för länge. De blir sega och chewy och inte torra och hårda. Låt svalna på galler innan du börjar mumsandet.

Dela



Vegetariska pastarullar

19 april 2012 | | Ris & Pasta, Vegetariskt

Det här receptet på pastarullar går att variera i all oändlighet. Fräs ihop de grönsaker du gillar och ha som fyllning. Täck rullarna med bechamelsås och riven ost och gratinera i ugnen. Eller varför inte byta ut bechamelsåsen mot en tomatsås gjord på Kung Markattas goda, solmogna tomater från Italien?

Vegetariska pastarullar, 2 portioner

1 paket färska lasagneplattor
ca 5 msk Kung Markattas tomatpesto
8 champinjoner
1 schalottenlök
ca 1 1/2 msk Kung Markattas olivolja
1 vitlöksklyfta
ca 35 g bladspenat (1/2 tråg)
2 msk finhackad basilika
salt
svartpeppar
ca 2 msk riven ost (parmesan eller Västerbottensost t ex)

Bechamelsås
1 msk smör
3 msk vetemjöl
ca 8 dl mjölk

Gör så här:

Skär champinjonerna i mindre bitar och finhacka schalottenlök och vitlök. Fräs svamp och lök i olivolja. Krydda med salt och svartpeppar. Lägg i bladspenaten och låt pannan stå kvar på värmen tills bladspenaten har mjuknat. Tillsätt finhackad basilika.

Gör bechamelsåsen: smält smöret, pudra över mjölet och späd med mjölk i omgångar. Krydda med salt och svartpeppar och låt koka ett par minuter så att mjölsmaken försvinner.

Skär lasagneplattorna i 6 bitar. Bred tomatpesto på pastadegen och lägg sedan på fyllningen. Rulla ihop och lägg med skarven nedåt i en ugnsfast form (oljad). Häll över bechamelsåsen, toppa med osten och lite nymald svartpeppar. Grädda i ugnen, 225 grader, tills pastarullarna har fått fin färg (ca 20 minuter). Servera tillsammans med en sallad.

Om du hellre vill servera tomatsås till pastarullarna finns ett recept nedan. Tomatsås är väldigt enkelt att göra. Det tar visserligen en dryg timme, men den sköter sig själv. Tomatsåsen går fint att frysa, så passa på att göra dubbel sats!

 Tomatsås, 4 portioner

2 burkar Kung Markattas hela skalade tomater
1 bananschalottenlök (alt. 1 liten gul lök)
1 stor vitlöksklyfta
2 msk Kung Markattas oilvolja
ca 1 1/2 dl finhackad färsk basilika
en nypa Kung Markattas rårörsocker
salt
svartpeppar

Gör så här:

Finhacka schalottenlöken och fräs den i olivolja så att den blir glansig. Lägg i den hela vitlöksklyftan. Tillsätt tomaterna och låt puttra under lock på svag värme i ca 1 timme. Krydda med socker, salt, svartpeppar och basilika. Ta ur vitlöksklyftan innan servering (om den inte har kokat sönder och inte går att hitta!).

Dela



Varm choklad

22 februari 2012 | | Frukost, Recept

Så här i sportlovstider är varm choklad en given succé! Efter skid- och pulkåkning, promenader och lek värmer chokladen gott. Man behöver för den delen inte har ”sportlovat” över huvud taget för att den varma chokladen ska smaka bra. Kung Markattas kakao är mild och rund i smaken och när den blandas med en skvätt vispgrädde blir chokladen som balsam för själen.


Foto: Micke Koark

Till en kopp behöver du:

2 tsk Kung Markattas kakao
1 tsk Kung Markattas rårörsocker
3 tsk vispgrädde
2 dl mjölk (jag använder ekologisk mellanmjölk)
vispad grädde – att toppa med

Gör så här:

Värm mjölken på spisen. Blanda ihop kakao, socker och grädde. Häll den varma mjölken över kakaoblandningen. Toppa med vispad grädde och pudra ev. över lite kakao.

Tips!  I kategorin ”mackor” finns flera recept på goda smörgåsar som tillsammans med den varma chokladen blir ett gott mellanmål.

Dela